صعاليك الصّحافة

صعاليك الصّحافة

تأملت الصّحف اليومية في بلادي فلم أجد في معظمها سوى وُريقات متراكمة ملؤها حوادث القتل والذّبح والسلخ والاغتصاب واللّصوصية لا تكاد تجد فيها ما يبعث البسمة في النفوس أو يشيع الأمل في القلوب،كأنّي بهذه الصّحف أجزاء مقتطعة من روايات التراجيديا والجنس تطايرت أوراقها لتُجمع في مثل هذه الجرائد المتكاثرة كما تتكاثر البكتيريا من حول الطّيور النافقة في فصل الصّيف على رمال صحراء الرّبع الخالي.

أعجب ما في هذه الصّحف التي نقرؤها صباح كلّ يوم أنّها يُكذّب بعضها بعضا في المواضيع الجادّة سياسية كانت أو اقتصادية أو ثقافية ،غير أنّها تتفق في غالبيتها على نشر أخبار الحوادث وفتح الباب للأوهام البالية ونسج السيناريوهات المشؤومة لهذه الحوادث ،فالحمد لله الذي جعل كثيرا منّا أمّيين لا يقرؤون ولا يكتبون فوقاهم بذلك شرّ قراءة مثل هذه التّرّهات وإلاّ أصبح عندئذ شعبنا مهووسا يتتبّع أنواع الجرائم وأخبار المحاكم التي تطبع حياتنا اليومية والتي تطلّ علينا من حيث أردنا أم لم نرد إن نحن تصفّحنا واحدة من  هذه الجرائد الرّائجة فنصبح بذلك كمن يشتري الهموم بدريهماته ليقتل في نفسه كلّ أمل وليمسح عن وجهه كلّ وميض ابتسامة أو بارقة سرور.

في الغرب يسمّون الصّحافة سلطُة رابعة بعد السّلطات الثلاث المعروفة لأنّها تصنع الرأي العام و توجّهه وتنطق على لسان الغلابى والفقراء والعمّال وشتّى فئات المجتمع التي ليس لها منبر سوى منبر الصّحافة والإعلام لتعبر به عن نفسها و لتضغط به على السّلطة السياسية لحلّ مشاكل المواطن، في بلاد الغرب يخاف المسؤول الصّحيفة أكثر ممّا يخاف المحكمة ويتوجّس خيفة من رجل الإعلام كما يخشى النّائب في البرلمان أو أكثر،في بلاد الغرب تصنع الصّحافة الحكام والرّؤساء أمّا في بلادنا فهم من يصنعونها ويستخدمونها إلاّ فيما ندر.

في بلادنا اشتغل الفاسدون في كلّ الميادين وملكوا حتى الصّحف والمجلاّت فجعلوها أصواتا ناطقة عنهم وأسواطا يجلدون بها ظهور من عاداهم، فالمسؤول عندنا إذا ساءه قول أو فعل أحدهم جنّد الأقلام المأجورة و من باعوا ضمائرهممن مُلاّك الصّحف لتلفيق التّهم وفبركة القصص ونسج الخيالات حول الشّخص المستهدف حتى تظهره لنا صحفنا "الموقّرة" بمظهر المجرم والفاسد والكاذب واللص وو... من صفات الرذيلة.

في بلادنا لا ينجح الصّحفي ذو الضّمير الحيّ واللسان الصّادق والقلم الدفّاق بكلمة الحق والنّاطق بقول الحقيقة ولا يتّسع مجال عمل وانتشار الصّحيفة إلّا إذا كانت مداهنة للسّاسة، ناشرة للأكاذيب لا يشتغل فيها إلاّ صعاليك الصحافة كما سمّاهم الأديب الكبير مصطفي صادق الرافعي، ولا تُوجّه صحيفة الصعاليك هذه إلاّ لطائفة من أنصاف القرّاء أو أنصاف الأمّيين كما يقول أيضا،وهنا يجتمع كذب الصّحيفة إلى ضعف القارئ فتصبح الرّذيلة مضاعفة وما أسرع أن تلد الآفتان آفة ثالثة هي انحطاط في الفكر وفساد في الذّوق وسقوط في حبائل الأوهام وابتعاد عن الحقيقة بل إلغاؤها لمصلحة الأكاذيب والخطايا العقلية.

في بلادنا شعار الصّحف الرّائجة اليوم مع حفظ الاستثناء: "نزداد انتشارا ما ازددنا كذبا وتلفيقا...وننال إشهارا ما ازددنا مداهنة ونفاقا" ، في بلادنا تُعدم الصّحف النُّخبوية في مهدها، وتغتال الأقلام الصّادقة في بداياتها، في بلادنا ديمقراطية الكلام موجودة وديمقراطية النّشر مفقودة، في بلادنا من شاء أن ينشئ صحيفة فليعمل بنصيحة الرّافعي: "لو أنّني أصدرت صحيفة لسمّيتها الأكاذيب، فمهما أكذب على النّاس فقد صدقت في الإسم، ومهما أخطئ فلن أخطئ في وضع النّفاق تحت عنوانه... ثمّ لايحرّر في جريدتي إلاّ صعاليك الصّحافة.

لا بديل عن الرّحيل



بقلم  فيصل عثمان



 

يمكنك مشاركة أصدقائكم هذا المقال عبر شباكات التواصل الإجتماعي.كل ما عليك هو النقر على رمز الشبكة أسفله

اقرء المزيد

أناقة الرجل تتوقف على كيفية اختياره لألوان ثيابه

أناقة الرجل تتوقف على كيفية  اختياره لألوان ثيابه

هذه ليست مهمة سهلة إلا أن هناك بعض الوسائل المنطقية التى تساعدك عزيزى الرجل على اختيار ما يناسبك وتجعلك فى تألق دائم. 

1.حسب لون البشرة و العين

 # لأصحاب البشرة الفاتحة(البيضاء):

إذا كنت من أصحاب البشرة البيضاء أو الشعر الأحمر، فأنت تحتاج إلى ارتداء الألوان الداكنة، وذلك لأن بشرتك الفاتحة أو الشاحبة سوف تزداد سوءا عندما ترتدى ألوانا فاتحة، كما ينصحك خبراء الملابس والأناقة بارتداء الألوان التالية:

- اللون الأزرق الداكن.

- جميع درجات الأزرق.

- اللون الأسود.

- اللون الأخضر المتوسط.

# أصحاب البشرة الشاحبة التى تشبه لون نبات الصفصاف:

إذا كانت بشرتك تميل إلى اللون الأصفر فيجب عليك تجنب ارتداء اللون الأصفر، لأنه سيجعلك تبدو مثل الموزة العملاقة، وعليك بارتداء ألوان مثل:

- اللون الأبيض.

- اللون الأزرق.

- اللون الأسود.

# أصحاب البشرة الداكنة:

أصحاب هذه البشرة محظوظون، لأن معظم الألوان تناسبهم وتتماشى معهم، لكن يجب البعد عن البنيات الداكنة أو الألوان الباهتة التى لا تمنحك الإضائة للون بشرتك.

#  البشرة المتوسطة بين الفاتح والداكن:

إذا لم تكن بشرتك فاتحة ولا داكنة، أى أن لونها وسط بين هذا وذاك، يمكنك أن تقوم بعمل مزج بين ألوان الشتاء وألوان الصيف، وفى هذه الحالة يمكن التناغم بين الألوان الطبيعية الشاحبة والألوان الصارخة البراقة لتظهرك صاحب ذوق وشخصية متميزة وذو طابع خاص.

فمثلا يمكنك استخدام اللون الأزرق البراق مع اللون الأسمر الكاكى، والآن هيا بنا ننتقل إلى الألوان التى تتناسب مع لون عينيك:

# الرجل ذو العيون الزرقاء:

إذا كنت ترغب فى إظهار لون عيونك الزرقاء الجميلة، يمكنك أن ترتدى اللون الأزرق أو الرمادى الفاتح، وعليك باختيار الألوان التى تتناسب مع لون عينيك وذلك لتجعلهما أكثر وضوحا وجمالا.

# صاحب العيون البنية المائلة للحمرة:

إذا كنت تملك عيونا بنية داكنة فأنت تحتاج إلى الألوان الدافئة التى تظهر جمالهما مثل:

- الألوان البرتقالية.

- الألوان الحمراء.

- الألوان الصفراء.

# العيون البنية المائلة للخضرة:

إذا كانت عيونك بنية لكن بها لمحة من اللون الأخضر، سيجب عليك أن تظهر جمالها بارتداء اللون الأرجوانى، وخاصة لون البرقوق حيث يعتبر هو اللون المثالى الذى يظهر جمال عينيك، كما يعمل على إظهار اللمحة الخضراء بها.

# أصحاب العيون الخضراء أو التى تشبه لون البندق:

إذا كانت عيونك خضراء فإن عدم اختيار اللون المناسب معها سوف يفقدها جمالها ويخفيه، لذلك عليك بارتداء ألوان الأخضر التى تتناسق معها للفت الانتباه لها، أما إذا كانت عيونك تشبه لون البندق فاختيار اللون المناسب لها يكون صعبا إلى حد ما، لكن الخبراء ينصحونك باختيار أحد هذين اللونين:

- اللون الأزرق.

- اللون الأخضر.

وبعد أن لفتنا الانتباه إلى الألوان التى تتناسب مع البشرة ولون العيون، سوف نلقى الضوء على الألوان التى تتناسب مع الموسم الذى تعيش به.

عزيزى الرجل هل تظهر أوردتك باللون الأخضر أم الأزرق؟

- إذا كانت أوردتك تظهر باللون الأزرق فإنك شخص هادىء ورقيق.

- إذا كانت أوردتك تظهر باللون الأخضر فهذا يدل على أنك شخص تتمتع بالدفء والحنان.

2.حسب الفصل

# فصلي الشتاء والربيع:

الألوان التى تتناسب أكثر مع فصلي الشتاء والربيع، هى الألوان الأولية حيث يفضل أن تبحث عن القمصان ذات الألوان البراقة، التى تشمل اللون الأزرق المائل للاخضرار، اللون الأرجوانى أو اللون الأخضر الداكن، كما يجب أن تبتعد عن الألوان الصارخة الجريئة.

# فصلى الصيف والخريف:

يحتاج هذين الفصلين إلى ألوان الأرض الطبيعية أو الألوان الهادئة التى سوف تتناسب أكثر معك.

يمكنك مشاركة أصدقائكم هذا المقال عبر شباكات التواصل الإجتماعي.كل ما عليك هو النقر على رمز الشبكة أسفله

اقرء المزيد

نصائح ثمينة للحصول على شعر صحي

نصائح ثمينة للحصول على شعر صحي 

مما لا شك فيه أن طريقة العناية بالشعر يعد من أهم الوسائل التي تساهم في حمايته من التساقط .

الكيراتين، وهو مادة تتألف الشعرة منها، يُفرز في القسم العميق من جلدة الشعر في سماكة البشرة. وتفرزه غدد صغيرة خاصة، وتسمى الحليمات، هذه الحليمات لا ترى ابدا، وكل حليمة تعمل كانها مصنع مختص في صناعة الكيراتين، ولكل شعرة حليمة، والحليمة تعمل دون توقف، يساعدها في مهمتها دورة دموية ناشطة، ومجموعة من الأعصاب الودية.

وفي ذروة الحليمة يوجد جذر الشعرة الذي ينتفخ، في هذا الموضع وحده، وعلى شكل مخروط يميل لونه الى البياض توجد البصلة، اي ما يسمى ببصلة الشعرة. وهناك فتحة على سطح الجلد تثقب الحليمة وهي ما يسمى بالجراب. وفي جلد الشعر، كما في الجلد عموما، توجد غدد تفرز مادة دهينة جلدية تسمى السيبوم، هذه الغدد تفرز سيبومها في كيس الشعرة التي تسبح بصلتها في السيبوم.

هذه أهم النصائخ للعناية بشغرك

# استخدم بودرة الأطفال بديل للشامبو :

بما أنه من غير المستحب غسل الشعر كثيراً لأن ذلك يفقده زيوته الطبيعية، فإنك بحاجة لإزالة الأوساخ المترسبة على فروة الرأس، ولهذا ينصح باستخدام بودرة الأطفال من وقت لآخر على شعرك الجاف للقيام بهذه الوظيفة. ضع كمية من بودرة الأطفال في راحة يدك وبللها ببعض الماء ثم افركها في جذور شعرك جيداً. هذه الطريقة ستجعل شعرك أكثر صحية ونعومة. 

# مشط شعرك قبل غسله :

فإن ذلك يساهم بشكل كبير في تسهيل تمشيطه بعد غسله مما يقلل نسبة تساقطه. فالتمشيط في حد ذاته يزيل أي من الطبقات المترسبة من استخدام الكريمات أو مواد تصفيف وتثبيت الشعر، كما أنه ينشط الدورة الدموية بفروة الرأس مما يساهم بشكل كبير في تغذية البصيلات.  

# تجنب مجفف الشعر:

إذا كنت ممن يستعينون بمجفف الشعر، فعليك من الآن فصاعداً تجنب فعل ذلك، فهذه العادة تضر بالشعر على المدى البعيد لأن الهواء الساخن يتسبب في تدمير بنية خصلات الشعر، وإلحاق الضرر بالبصيلات والفروة. 

 # استخدم فرشاة شعر ذات أسنان واسعة :

فالشعر يكون أضعف ما يكون وهو مبلل، ولهذا فاستخدام فرشاة ذات أسنان واسعة يكون أكثر رفقاً على الشعر وفروة الرأس.  

# لا تغسل شعرك كل يوم :

تعريض الشعر للمياه كثيراً من أكثر العوامل التي تضر به صحياً وتساعد في جفافه بشكل كبير، فالمياه الكثير تتسبب في زوال الزيوت الطبيعية بالشعر . 

يمكنك مشاركة أصدقائكم هذا المقال عبر شباكات التواصل الإجتماعي.كل ما عليك هو النقر على رمز الشبكة أسفله

اقرء المزيد

نصائح للعناية بصحة بشرة الرجال

نصائح للعناية بصحة بشرة الرجال

* هرمون الذكورة يجعل بشرة الرجل سميكة نوعاً ما، دهنية ومشعرة أكثر من المرأة، وإلى جانب الجفاف والحساسية فإن زيادة الإفرازات الدهنية وحب الشباب هما من أكثر المشكلات التي قد يواجهها الرجل فيما يتعلق بمظهره، والحلاقة اليومية تزيد من الأمر سوءاً، بإزالة الطبقة الخارجية من بشرة الوجه ولذلك فإن التقيد ببرنامج للعناية بالبشرة أمر مهم للغاية.

إليك بعض النصائح :

# الحفاظ على نظافة البشرة:

*  إن أفضل المنظفات للرجل تكون صابونة لطيفة ومطهرة ونقية ولكن من النوع الذي لا يسبب جفاف البشرة كالكثير من الصابون المضاد للبكتيريا) والمنظفات على هيئة جل، فغالباً ما يحتوي الجل  المنظف على أحماض الـ Alpha hydroxy  التي تزيل خلايا الجلد الميت وتعالج آثار موس الحلاقة ومشكلة الشعر الذي ينمو إلى الداخل. وطريقة التنظيف الأمثل تكون بترك رغوة الصابون لثلاث دقائق على البشرة، وبالإمكان أيضاً أن تستخدم ككريم للحلاقة.

* علماً أيها الرجل بأن تنظيف وجهك يومياً في الصباح والليل قبل النوم سيساعدك على الاحتفاظ ببشرة صافية ونضرة

# فرك وتدليك الجلد:

* تخلص هذه العملية الجلد من الخلايا الميتة، وتحسن الدورة الدموية ويساعد ذلك على استعادة البشرة لحيويتها ونشاطها.

  يستخدم التقشير لأجل عناية إضافية، فإزالة الجلد الميت والخلايا الرقيقة من على طبقة الوجه الخارجية يأتي بنتائج ممتازة تتجلى في بشرة ناعمة ووجه مشرق. 
* ويفضل استخدام مقشر من نوع لطيف مخصص للاستعمال اليومي قبل الحلاقة وقبل تنظيف وجهك بالصابون.

# لحلاقة أفضل ركز على التالي:

* استخدم مقشراً لوجهك قبل الحلاقة لتنعيم الذقن لحلاقة أسهل، ثم اغسل وجهك بالماء الفاتر فقط فالماء الحار قد يجفف بشرتك ويترك الأوعية الدموية الصغيرة على سطحها. بعد ذلك أضف رشة أخيرة من الماء البارد قبل الحلاقة مباشرة
* ابدأ بالحلاقة بعد وليس قبل الاستحمام، فالذقن المبلل تماماً أكثر سماكة وأسهل للحلاقة.* لا تستعمل صابونة عادية كدهان للحلاقة فقد تتسبب لبشرتك بالجفاف.
* الرغوات الخاصة بالحلاقة متعددة ومتنوعة ولكن لا أنصحك باستعمالها لأنه بعد وضع الرغوة تكون هناك مساحة هوائية بينها وبين البشرة وذلك يتسبب بانزلاق الموس ومن ثم الإصابة بالجروح.
* استعمل الجل بدلاً من الرغوة، وإذا كانت بشرتك حساسة فاستخدم نوعاً خالياً من العطور أو الكحول.
* ضع دائماً مستحضر الحلاقة ضد اتجاه نمو الشعر   
* دائماً دع المستحضر يعمل على وجهك لدقيقتين قبل البدء بالحلاقة.
* استعمل موس الحلاقة المخصص للاستعمال مرتين فقط ومن ثم تتخلص منه
* إذا كانت بشرتك جافة قم بترطيبها بمستحضر مرطب خالٍ من الدهون مرة قبل الحلاقة ومرة بعد الانتهاء منها.
*عند شراء مستحضر للحلاقة تأكد دائماً أنه يحتوي على
أحماض:

Alpha hydroxy


التي تخفف من الإصابة بالجروح الناتجة عن أمواس الحلاقة.
* بعد الحلاقة هدئ من الجروح الحارقة إن وجدت بكريمات ما بعد الحلاقة، ولأفضل نتيجة ابحث عن تلك الأنواع التي تحتوي على المنثول، أو الكافور، أو الصبار.

# الترطيب:

* من المهم ترطيب بشرة الوجه خاصة بعد حلاقة الذقن وقبل النوم، لكن يجب اختيار المرطب المناسب لنوع البشرة، وعدم المبالغة في ترطيبها لأن ذلك يؤدي إلى إغلاق مسامات الجلد ويمنعها من التنفس.
* يساعد الكريم المرطب على إبقاء البشرة في حالة ممتازة ويعوضها عن الزيوت التي تفقدها يوميا.. كما يؤمن لها الحماية من الإعتداءات الخارجية .. لماذا يستخدم الكريم المرطب لمحاربة الجفاف وجعل البشرة أكثر نعومة وليونة والنوع الجيد منه يحي الملامح ؟؟إستخدام الكريم المرطب الذي يحتوي على نسبة مدروسة من المرشحات الشمسة لحماية بشرتك..من علامات الشيخوخة المبكرة التي تسببها أشعة الشمس مافوق البنفسجية ..في الصباح إستخدم المرطب مباشرة بعد الحلاقة لمد البشرة بالرطوبة والحماية..وفي المساء إستخدم الكريم بعد غسل الوجه أو كلما شعرت أن بشرتك عطشى ..خذ كمية صغيرة من الكريم المرطب ووزعها على كامل وجهك وعنقك بطريقة التدليك الناعم ..وتجنب محيط العينين الذي يحتاج إلى كريم عناية خاص به ..

جرب :

skin supplise for men M lotion , clinique

# التعامل مع البشرة الدهنية:

* وهي ناتجة عن التغيرات الهرمونية في سن البلوغ، وعوامل الحرارة والطقس والوراثة، وينصح أصحاب هذا النوع من البشرة بغسل الوجه بالماء، وتطهيره بمعقم مناسب وتجنب الأغذية الدهنية وعدم استخدام الصابون العادي وشرب الكثير من الماء.

* الورق النشاف يساعدك على التحكم بالدهون الزائدة، وهو عبارة عن مناديل ورقية تستطيع الاحتفاظ بها في جيبك، وتمسح بها الدهون الزائدة والمتكدسة طيلة اليوم على بشرتك.

* إختر غسولا منظفا للوجه بتركيبه هلامية وأستخدم المقشر المزيل للخلايا الميتة مرة أو مرتين في الأسبوع إذا شعرت أن بشرتك في حاجة إلى الترطيب إستخدم مرطبا خاليا من الدهون من النوع الذي يمتص فائض الإفرازات الدهنية ويترك البشرة نظيفة وغير لامعة .
إستخدم :

Paco Rabanne , Pour Homme Eue No Shine

Hydrating-Anti Stress Facial Skincare , Paco RABANNE
oIL cONTROL mOISTURIZER  Algae Extracts
  Nivea For Men & Vitamin care

# التعامل مع البشرة الجافة

* تبدو البشرة الجافة مشدودة وغير مرنة ومسماتها غير واضحة.. وقد يشعر من يتمتع بهذا النوع من البشرات بالوخز أو الانوعاج بعد الحلاقة.. أو غسل الوجه وغالبا مايعاني من التقشب والتقشر وبروز تجاعيد خفيفة..كذلك تبدو علامات التعب والخشونة ظاهرة عليها خصوصا وأنها لاتعكس الضوء..في شكل جيد فإذا كنت تعاني من جفاف بشرتك ننصحك بإقتناء مستحضر غني الترطيب ..له مفعول مهديء وننصحك بشرب لترين من الماء يوميا عدا السوائل الأخرى..للمحافظة على مستوى الرطوبة في البشرة تجنب رغوات الحلاقة ومختلف الصابون.. واعتمد إلى إستخدام مستحضر التقشير Facial scrub مرات عدة ..في الاسبوع لإزالة الخلايا الميتة عن سطح البشرة شرط إختيار مقشر ناعم مثل:
 Razor
Defense Daily Face Sccrub
Defense Daily Face Sccrub  Neutrogena Men


من الكريمات المهدئة والمرطبة للبشرة جرب :

Men Expert Stop Rides Soin Hydratant Anti-Rides D'Expression Bos Welox 
Men Expert Stop Rides Soin Hydratant Anti-Rides D'Expression Bos Welox 
Men Expert Energetic Soin Hydratant Anti-Fatigue Vitamine C
Razor Defense Face Lotion Moisturize And Heals Dry SKIN



يمكنك مشاركة أصدقائكم هذا المقال عبر شباكات التواصل الإجتماعي.كل ما عليك هو النقر على رمز الشبكة أسفله

اقرء المزيد

وصفات للبشرة الدهنية العنايه بالبشره الدهنيه

وصفات للبشرة الدهنية العنايه بالبشره الدهنيه

هل لديك بشرة دهنية معرضة لحب الشباب؟ هل تودين التخلص من مشكلاتها للأبد؟

  تحتاج البشرة الدهنية لعناية خاصة، فهي تتميز بزيادة إفراز الزيوت والدهون فتصبح أكثر عرضة لظهور حب الشباب وخاصة مع المسام الواسعة. كما أنها تعمل على جذب الأتربة والشوائب داخل البشرة. بالإضافة إلى اللمعان الزائد مع عدم ثبات الماكياج.

  لذلك تتطلب البشرة الدهنية الكثير من العناية حتى نتجنب التعرض للكثير من مشكلات البشرة مثل ظهور حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء، وهذه هي بعض النصائح للعناية بالبشرة الدهنية.

# تنظيف البشره الذهمية

* عدم الإسراف في الغسيل : 

قد يبدو هذا غريبا ولكن مع استعمال بعض انواع الغسولات الكيماوية ومنتجات العناية الأخرى على البشرة الدهنية أثناء غسيل الوجه مع التجفيف المستمر قد يجعل الوضع أسوأ بكثير. 

   زيوت البشرة ليست شيئًا سيئًا في حد ذاتها فهي تعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف. ولكن العمل على التخلص من زيوت البشرة بشكل تام يعمل بشكل عكسي، فتعمل خلايا البشرة على زيادة إنتاج زيوت البشرة لتعويض الفاقد. مما يؤدي إلى تلف البشرة.

   لذلك لابد من استعمال منظف خاص للبشرة الدهنية ويفضل استخدام المنتجات الطبيعية للعناية. وعدم غسل البشرة أكثر من مرتين يوميا.

* غسل الوجه بالماء الدافئ :

فالماء الدافئ فعال جدا للتخلص من زيوت البشرة الزائدة. ولكن علينا الحرص على عدم استعمال الماء الساخن وليس الفاتر. فالماء الساخن يعمل على تهيج البشرة المعرضة لحب الشباب كما يساعد على زيادة إفراز الدهون على البشرة

* وصفات:

يمكن تنظيف البشره الدهنيه بحليب اللوز بوضعه على قطعة قطن ومسح البشره برؤوس الأصابع لإزالة ما يعلق بالبشره من شوائب

للبشره الجافه : يستخدم زيت المشمش كمنظف سريع للبشره الجافه بمسح البشره بقطعة قطن مبلله بزيت المشمش مساء

للبشره: العاديه : لوسيون العسل لتنظيف البشره العاديه ويتكون من ملعقه عسل نحل مع ملعقتين من الحليب الساخن مع الخلط جيدا ليتكون اللوسيون ثم المسح على الوجه والعنق جيدا باستعمال قطعة قطن مبلله باللوسيون

# تقشير البشرة الدهنية :

مقشرات البشرة المتوافرة في الأسواق قد تكون مكلفة جدًا، لذلك، فيمكنك الاعتماد على الخلطات الطبيعية لتقشير البشرة، فهي أمنة تمامًا ولا تحتوي على أي من الكيماويات التي قد تضر بالبشرة وتتسبب في بعض الأثار الجانبية.

إليكِ بعض الخلطات الطبيعية لتقشير البشرة الدهنية

* مقشر الشوفان

المكونات اللازمة :

دقيق الشوفان

ماء

طريقة التحضير:

اخلطي دقيق الشوفان مع القليل من الماء حتى نحصل على خليط متجانس. استخدمي الخليط لفرك بشرتك، ومع الاستخدام المنتظم، ستلاحظين بنفسك نضارة بشرتك والتحكم في إفراز الزيوت الزائدة داخل خلايا البشرة.

* مقشر اللوز والعسل

المكونات اللازمة :

اللوز

العسل

طريقة التحضير:

اخلطي 4 ملاعق صغيرة من اللوز المطحون مع 2 ملعقة صغيرة من العسل. واستخدمي الخليط لفرك البشرة. وهو مقشر ممتاز للبشرة الدهنية، حيث يساعد اللوز على تفتيح البشرة، مما يعمل على تقليل ظهور بقع البشرة. كما أن العسل يساعد على نعومة البشرة.

لكن احرصي على عدم طحن اللوز لمدة طويلة، كي لا يصبح ناعمًا جدًا، فيعتمد تقشير البشرة على بعض الحبيبات الخشنة.

* مقشر عصير الليمون مع ملح البحر

المكونات اللازمة :

ملعقة كبيرة من عصير الليمون

ملعقة كبيرة من ملح البحر

طريقة التحضير:

اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من ملح البحر واخلطيهم جيدًا. يستخدم الخليط لفرك البشرة لمدة 5 دقائق.

ملح البحر أحد المكونات الفعّالة لتقشير الوجه، وعصير الليمون يساعد على تقليل ظهور البقع الداكنة على البشرة.

* مقشر الخيار

قومي بتقشير ثمرة من الخيار وقطعيها واهرسيها جيدًا ثم استخدميها على بشرتك مع التدليك في اتجاه واحد.

وهي من أسهل الطرق للتخلص من الزيوت الزائدة على سطح البشرة، ومع الاستخدام المنتظم ستلاحظين بنفسك نقاء بشرتك والتخلص من الزيوت الزائدة.

* مقشر الفراولة، الشوفان مع عصير الليمون

المكونات اللازمة :

2-3 ثمرة مهروسة من الفراولة

ملعقة كبيرة من الشوفان

½ ملعقة كبيرة من عصير الليمون

طريقة التحضير:

اهرسي ثمار الفراولة واخلطيها مع دقيق الشوفان، ثم أضيفي عصير الليمون لتحصلي على خليط متجانس. استخدمي الخليط على بشرة الوجه مع تجنب المناطق المحيطة بالعينين، مع التركيز على منطقة الجبهة، الأنف والذقن. يشطف بعد ذلك بالماء البارد. ستلاحظين بعدها نتيجة فورية وبشرة نضرة.

استخدمي تلك الخلطات الطبيعية لتقشير بشرتك الدهنية والتخلص من الزيوت الزائدة.

يمكنك مشاركة أصدقائكم هذا المقال عبر شباكات التواصل الإجتماعي.كل ما عليك هو النقر على رمز الشبكة أسفل

اقرء المزيد

العناية بالبشرة الجافة

العناية بالبشرة الجافة

  الصيف‏،أو التعرض للمواد الكيماوية التي تحويها بعض مستحضرات التجميل رخيصة الثمن، أو المصنعة بدون ترخيص، وقد تتعرض الكثيرات لإصابة بشرتهن بالجفاف نتيجة للإكثار من الاستحمام بصابون قوي أو لحدوث نقص لديهن في بعض الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب، مما يؤدي إلي جفاف البشرة، ذلك ما يؤكده الدكتور محمد أرناؤوط الأستاذ بمركز البحوث الزراعية وعضو الجمعية العلمية للإرشاد الزراعي، موضحا أنه غالباً ما تعاني صاحبات البشرة البيضاء والفاتحة أكثر من غيرهن من الإصابة بجفاف البشرة، خاصة مع تقدم السن حيث تميل البشرة إلي أن تصبح أكثر سمكا وأكثر جفافا.

  وبحسب ما نشرته صحيفة الأهرام فيما يتعلق بسبل التغلب على مشاكل البشرة الجافة استعرض الدكتور أرناؤوط النصائح التالية للتغلب علي مشاكل البشرة الجافة وعلاجها:

# نصائح للتخلص من مشاكل البشرة الجافة:

* الابتعاد عن كل ما يزيد من جفاف البشرة كالتعرض المباشر لأشعة الشمس، والاستخدام المفرط للصابون في غسل الوجه.

* تجنب استخدام المياه الساخنة أثناء الاستحمام وغسيل الوجه.

* المداومة على الترطيب اليومي للبشرة الجافة باستخدام كريمات مرطبة خفيفة صيفاً وثقيلة شتاءً.

* التنظيف المستمر للبشرة الجافة بمنظفات غنية بمرطب وزيوت طبيعية.

* تجنب استعمال المواد المطهرة لأنها تزيد من جفاف البشرة.

* وضع لب الصبار أو قلب الصبار علي المناطق المصابة بالجلد، حيث يعتبر الصبار من الأعشاب الملطفة والشافية عند استعماله خارجيا علي الجلد، كما أنه يساعد علي التخلص من خلايا الجلد الميتة وتجديد خلايا البشرة، وذلك بنزع القشرة الخارجية وتقطيعه أو ضربه في الكبة ووضعه علي الوجه لمدة ثلاثين دقيقة.

* تجفيف البشرة الجافة باستعمال منشفة قطنية رقيقة.

* المداومة على وضع بعض الأقنعة الطبيعية المرطبة بشكل أسبوعي على البشرة والتي تحتوي على: الافوكادو والخميرة وعسل النحل واللبن.

* يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً هاماً في علاج البشرة الجافة، فهناك العديد من النصائح الغذائية التي يجب إتباعها، مثل:

- الالتزام  بالغذاء الصحي الذي يحتوي على الخضروات والفواكة والحبوب والمكسرات، كما يجب تناول كمية مناسبة من البروتين النباتي.

- الحرص علي تناول 8 أكواب من الماء علي الأقل يوميا وتجنب الأطعمة المقلية والدهون الحيوانية، وكذلك تجنب الكافيين القهوة والنسكافيه المدر للبول والذي يؤدي إلي فقدان السوائل والمعادن للجسم، مع تجنب التعرض للشمس قدر الإمكان.

- تناول الأطعمة الغنية بالكبريت، مثل: الثوم، والبصل، والبيض، والإسباراجس (الهليون) حيث يحافظ الكبريت على نعومة وشباب البشرة.

- الحفاظ على تناول الخضروات ذات الألوان الصفراء والبرتقالي كالجزر.

- وضع زيت الكتان البارد في الوجبات اليومية على السلطة والبطاطس المشوية أو غير ذلك من الأطباق التي لا تتطلب الطهي في درجات حرارة مرتفعة، فيساعد زيت الكتان على ترطيب وتنعيم البشرة الجافة.

- تناول الفواكه الطازجة التي تحتوي على فيتامينات أ و ج، أو شرب العصائر الطازجة كالكانتالوب والجزر والمشمش للحصول على بشرة ناعمة ورطبة.

- الحرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب5، مثل جبنه الكوارك واللبن والزبادي والخضروات الليفية وجنين القمح؛ فجميع هذه الأطعمة تساعد على تصنيع المواد الدهنية والزيوت اللازمة لصحة الجلد.

- تجنب الأطعمة المقلية والمعلبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الدهون الحيوانية ويمكن استخدام الزيوت النباتية المعصورة على البارد.

يمكنك مشاركة أصدقائكم هذا المقال عبر شباكات التواصل الإجتماعي.كل ما عليك هو النقر على رمز الشبكة أسفل

اقرء المزيد

تساقط الشعر

تساقط الشعر

اي شخص يلاحظ ان شعره قد بدا يتساقط، يخاف، او من يلاحظ وجود كمية كبيرة  من الشعر على المشط او فرشاة الشعر، من المفضل ان يتوجه على الفور الى طبيب اختصاصي بالامراض الجلدية (Dermatologist). فالتشخيص الصحيح من شانه مساعدة غالبية من يعانون من تساقط الشعر. بامكان طبيب الامراض الجلدية ان يفحص المريض ويشخـص سبب تساقط الشعر والصلع، وعندها يعرف ان كانت هذه الظاهرة ستختفي من تلقاء نفسها ام ان هنالك حاجة لاعطاء المريض علاجا دوائيا.

النمو الطبيعي للشعر:

نحو 90% من الشعر ينمو كل الوقت. وقد تتراوح المدة اللازمة لنمو الشعر ما بين سنتين الى ست سنوات.

نسبة الـ 10% المتبقية من الشعر، تخلد في تلك الاثناء للراحة لفترة قد تمتد من شهرين الى ثلاثة اشهر، ثم يتساقط هذا الشعر مع انتهاء فترة الراحة.

عندما يتساقط الشعر، ينمو شعر جديد من جريبات الشعر (Follicles Hair)، لتبدا دورة نمو جديدة، من البداية.

ينمو شعر الراس ما بين 10 الى 15 مليمترا في كل شهر. ومع ذلك، كلما تقدم الانسان في السن، تبدا وتيرة نمو الشعر لديه بالتباطؤ.

في الغالب، تكون ظاهرة تساقط الشعر نتيجة لدورة النمو الطبيعية للشعر. فالتساقط بوتيرة تتراوح ما بين 50 الى 100 شعرة يوميا، يعتبر امرا طبيعيا جدا.

أسباب وعوامل خطر تساقط الشعر

اسباب تساقط الشعر بوتيرة عالية:

قد ينجم تساقط الشعر بوتيرة عالية عن عدد كبير من الاسباب. ففي بعض حالات التساقط، ينمو شعر جديد مكان الشعر الذي سقط. وفي حالات اخرى، من الممكن معالجة ظاهرة التساقط بنجاح من خلال التوجه الى طبيب الامراض الجلدية. اما الحالات الاخرى، التي لا يتوفر لها اي علاج حتى اليوم، فتجري بشانها ابحاث عديدة ومتواصلة، ويبدو للوهلة الاولى ان بالامكان التفاؤل بالمستقبل وما يحمله.

على اية حال، يجدر التحدث مع طبيب الجلد المعالج حول امكانيات العلاج الافضل والانجع للحالة العينية.    

# مستحضرات كيماوية ضارة:

هنالك الكثير جدا من النساء والرجال الذين يستخدمون مستحضرات مصنعة كيماويا للعناية بالشعر. من هذه المستحضرات: صبغات الشعر، الالوان، مواد تفتيح اللون، مواد تمليس الشعر والمواد المختلفة المستخدمة من اجل التجعيد. اذا تم استخدام هذه المستحضرات وفق التعليمات، فان احتمال اضرارها بالشعر يكون قليلا جدا.

ولكن، اذا تم استخدام هذه المستحضرات في اوقات متقاربة، فمن الممكن ان يضعف الشعر ويميل الى التقصف (Trichorrhexis). اذا ما ادى استخدام هذه المستحضرات الى ضعف الشعر وتقصفه، فمن المحبذ التوقف عن استخدامها، الى ان يتجدد الشعر ويستعيد عافيته، وتختفي الشعرات المتضررة.

# تناقص الشعر والصلع الوراثي:

تعرف هذه الظاهرة باسمها العلمي " الثعلبة الذكرية الشكل" (الصلع) (Androgenetic alopecia / Calvities). وهي اكثر اسباب تساقط الشعر انتشارا، اذ تنتقل وراثيا من الام او الاب. النساء اللاتي تعانين من هذه الظاهرة، عادة ما يكون شعرهن خفيفا وقليلا جدا، ولكنهن لا يصبن بالصلع تماما. من الممكن ان تبدا هذه الظاهرة بالظهور في العقد الثاني، او الثالث، وحتى العقد الرابع من العمر.

# الثعلبة البقعية (Alopecia Areata):

ليس من المعروف ما هي الاسباب التي تؤدي الى ظاهرة تساقط الشعر الجزئي، والمعروفة باسم "الثعلبة البقعية"، الا ان الاعتقاد السائد هو انها مرتبطة بمشاكل تصيب الجهاز المناعي (اذ يقوم الجسم بانتاج مضادات ذاتية لشعره ذاته). من الممكن ان تحصل هذه الظاهرة لدى الاطفال او لدى البالغين في اية مرحلة من العمر. وعادة ما يتمتع الاشخاص الذين يعانون منها بوضع صحي سليم، عامة. وهي تتميز بنشوء مناطق صلعاء، صغيرة ومدورة، يعادل قطر الواحدة منها قطر قطعة نقدية معدنية، او اكبر بقليل.

على الرغم من ان الثعلبة البقعية هي ظاهرة نادرة الحدوث جدا، الا انها قد تؤدي الى تساقط كل شعر الراس والجسم، بالكامل. وفي معظم الحالات، يعود الشعر الى النمو مجددا، لكن العلاج لدى طبيب الامراض الجلدية من شانه ان يسرع عملية النمو المتجدد للشعر.

# تساقط الشعر الكربي (Telogen Effluvium):

المرض، الضغط او التوتر النفسي، وغيرها من العوامل الاخرى قد تؤدي بكمية كبيرة من الشعر الى الدخول في ما يسمى "الطور الانتهائي" (طور الراحة في فعالية خلايا الجريب الشعري - Telogen) كجزء من الدورة الطبيعية لنمو الشعر، مما يؤدي الى تساقط الشعر بوتيرة مرتفعة ومتسارعة (Effluvium)، دون ان تنتج عن ذلك، في الغالب، بقع صلعاء تماما. ويتوقف هذا النوع من تساقط الشعر، في اغلب الحالات، بصورة تلقائية، بعد بضعة اشهر.    

   

من بين العوامل التي تسبب تساقط الشعر الكربي المزمن:

- درجة الحرارة المرتفعة، التلوث الحاد والشديد والنزلة الوافدة (Influenza) الحادة

- عملية جراحية معقدة او مرض مزمن

- امراض الغدة الدرقية (Thyroid gland)

- تغذية قليلة البروتينات

- نقص الحديد في الدم

- تناول الادوية

- تناول اقراص منع الحمل

- علاجات لمرض السرطان

 #سعفة الراس (Tinea Capitis): 

تنجم سعفة الراس عن تلوث فطري، يسببه فطر جلدي (Dermatophyte) وتتميز بظهور بقع مغطاة بالقشرة (Dandruff) على فروة الراس (Scalp). تكبر هذه البقع، تتسع وتنتشر وتسبب تقصف الشعر، احمرار لون الجلد، انتفاخات، وفي بعض الاحيان حتى افراز سوائل من فروة الراس. يعتبر هذا المرض معديا جدا، وهو منتشر جدا لدى الاطفال. ويمكن معالجة هذا المرض بواسطة الادوية.

# هوس نتف الشعر (Trichotillomania): 

يتميز هذا المرض بقيام المريض بلف الشعر وثنيه، شده واقتلاعه، سواء كان ذلك شعر الراس، شعر الحاجبين ام شعر الاهداب (الرموش) لدى الاطفال، وفي بعض الاحيان لدى البالغين ايضا. في بعض الحالات لا تكون هذه الظاهرة سوى عادة سيئة فحسب، تختفي بعد الحصول على استشارة مهنية وعلى شرح عن الاضرار والاعراض الجانبية التي يمكن ان يسببها نتف الشعر. لكن ظاهرة نتف الشعر قد تكون، في حالات اخرى، ردة فعل عاطفية على توتر او ضغط النفسي، واحيانا قد تكون عبارة عن اضطراب نفسي جدي وشديد.

# الثعلبة النـدبية (Cicatricial alopecia):

هي احدى الظواهر النادرة جدا، تسبب ظهور بقع صلعاء مصحوبة بالحكة و/ او الالم. تكون التهاب حول جريبات الشعر يصيبها بالضرر ويؤدي الى ظهور ندوب والى تساقط الشعر، بدلا من نموه. والعامل الذي يسبب حدوث الثعلبة الندبية ليس معروفا، الا ان العلاج يتم من خلال وقف انتشار الالتهاب ومنع انتقاله الى اجزاء واماكن اخرى من فروة الراس.

علاج تساقط الشعر

هناك الكثير من الحلول التي تستطيع تجربتها إذا كنت تواجه الصلع او ضعف الشعر.

أحد الحلول هو مقاومة هرمون دي إتش تي (ديهدروتستوسترون) و هو الهرمون المرتبط بالصلع و فقدان الشعر عند الذكور. فهو يمسك ببصيلات شعرك و يدمرها تماما.

حل آخر بسيط و واضح هو القيام بعمل نظام غذائي صحي.

تناول الأطعمة الغنية بمادة البيوتين وهى مثل الارز البنى والشوفان تساعد على تقوية جذور الشعر وبصيلات الشعر وايضا مضادات الاكسدة مثل فيتامين e الموجود فى كثير من الفاكهة مثل الأفوكادو وزيت الزيتون الى جانب الخضروات الغنية بالحديد والزنك مثل السبانخ كلها اطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن التى تساعد فى علاج تساقط الشعر.

يتوفر حتى الان نوعان من الأدوية التي يُمكن استخدامها لعلاج تساقط الشعر عند الرجال-

المينوكسيديل (Minoxidil) والفيناستيريد (Finasteride). يُمكن استخدام المينوكسيديل لعلاج الصلع لدى النساء، وفي حالات الصلع الصعبة لدى النساء يمكن استخدام الفيناستيريد (Finasteride)، الا أنه من النادر استخدامه. في الحالات المستعصية للصلع لدى النساء، غالباً ما يُستخدم دواء السبرينولاكتون (Spirnolactone). توجد حالات محددة والتي يُمكن علاجها بالمعالجة الجراحية.

المينوكسيديل (Minoxidil): الدواء الأول الذي يُستعمل لعلاج تساقط الشعر، ويعمل على بصيلات الشعر ليؤدي لنمو الشعر بحيث تكون الشعرة أكثر طولاً وكثافةً. يتوفر المينوكسيديل كمرهم يمكن دهنه أو كمحلول يُدهن على الرأس. يمكن استخدام المينوكسيديل لدى الرجال كما النساء، الا أنه أكثر فعالية لدى النساء. يتم دهن المينوكسيديل في مكان الصلع، ومن المهم أن يُدهن على جلد الرأس نفسه 

وليس على الشعر. ذلك لأن المينوكسيديل يتغلغل الى داخل الجلد ليؤدي لنمو الشعر. من المهم الاستمرار باستخدام المينوكسيديل لمدة ستة أشهر، وغالباً ما ستلاحظ النتائج خلال أول شهرين من استعماله. قد يستمر تأثير المينوكسيديل حتى 18 شهراً وعندها ستلاحظ أن الشعر سينمو بكثافة أكثر من السابق. أثبتت الدراسات أن المينوكسيديل فعال ويؤدي لنتائج مقبولة من حيث المظهر الخارجي، لدى حوالي 30-40% من الأشخاص اللذين يستخدمونه. هل توجد أعراض جانبية للمينوكسيديل؟ ككل دواء لا يخلو الأمر من الأعراض الجانبية، الا أنها قليلة الحدوث. قد يؤدي المينوكسيديل للحكة والاحمرار في مكان الاستعمال، أو أنه يؤدي لتسارع دقات القلب، زيادة الوزن وانتفاخ كفة اليد. اذا ما كنت تعاني من أمراض القلب، يجب استشارة الطبيب قبل تناول المينوكسيديل. الفيناستيريد (Finasteride): الفيناستيريد هو حبوب تعيق انتاج الهرمونات التي تؤدي لتساقط الشعر، ممأ  يؤدي لزيادة نمو وكثافة الشعر. عليك بتناول الفيناستيريد بجرعة لا تزيد عن الملغم الواحد في اليوم (1 mg)، وذلك لأن زيادة الجرعة تؤدي لأعراض جانبية لا ترغب بها. يؤدي الفيناستيريد لأعراض جانبية كالعجز الجنسي وانخفاض الاثارة الجنسية، اذا ما تم تناول جرعات زائدة. في حال علاج النساء بواسطة الفيناستيريد، فانه أقل فعالية. كما يجب عدم تناوله في حال الحمل، حيث أنه يتغلغل للجنين 

ويؤدي لخلل في نمو أعضاء الجنين التناسلية. السبرينولاكتون (Spirnolactone): هو من الأدوية المستخدمة لعلاج أمراض أخرى عديدة كضغط الدم المرتفع، أمراض القلب وأخرى غيرها. يعمل السبرينولاكتون بشكل مشابه للفيناستيريد، ويؤدي لنمو الشعر الأطول والأكثر غزارة. الا أن السبرينولاكتون أفضل بكثير من الفيناستيريد لعلاج الصلع لدى النساء. لذا يُستخدم السبرينولاكتون لعلاج الصلع لدى النساء في حال فشل العلاج بالمينوكسيديل. كما هي حال الفيناستيريد، يجب عدم تناول السبرينولاكتون في حال الحمل، لأنه يضر بالجنين

مقويات الشعر هي طريقة رائعة لتعزيز النمو الطبيعي للشعر و مقاومة تساقط الشعر و فقدانه. يمكنك الآن أن تجد في السوق منتجات طبيعية وصحية لجسمك. عليك ان تقوم بالبحث في هذه المنتجات مثل، نبات القراص و الناردين واختيار المنتج المناسب لك.

هناك الكثير من الطرق و العلاجات يمكنك استخدامها لعلاج تساقط الشعر و إعادة نموه من جديد بطريقة طبيعية.

أحد اهم هذه اسباب العلاج هو ان لا تستسلم. إذا اردت ان تحل مشكلتك عليك ان تجد العلاج الصحيح لك و أن تستمر عليه.

لا تغير من منتج لآخر و من دواء لآخر. كل ما عليك فعله هو ان تجد بعض العلاجات الطبيعية و أن تضع خطة عمل و تستمر عليها.

عملية جراحية لترميم الشعر:

يجري الاطباء والجراحون المختصون بالامراض الجلدية عدة انواع من العمليات الجراحية التي تهدف الى استعادة الشعر، ترميمه واعادة ترميم الاماكن التي تساقط منها، اضافة الى منح الشعر منظرا طبيعيا، قدر الامكان. اما اكثر الاشخاص المرشحين للخضوع لمثل هذه العمليات الجراحية، واكثرهم حاجة اليها، فهم الذين يبدو الصلع لديهم بارزا للعيان، الذين لديهم شعر خفيف جدا والذين يتساقط شعرهم من جراء اصابة فروة الراس او من جراء اصابتهم بحروق.

يتحدد نوع العملية التي ينبغي اجراؤها لترميم الشعر طبقا لمدى انتشار الصلع وشكله. وبامكان طبيب الامراض الجلدية ان ينصح باحد الانواع المفصلة ادناه من العمليات الجراحية، من اجل الحصول على افضل نتيجة ممكنة: 

# زرع الشعر ( Hair Transplantation):

يعتمد زرع الشعر على مبدا "التبرع السائد" (المفضل)، اي اخذ الشعر من مكان سليم وزرعه، خلال العملية الجراحية، لكي ينمو مجددا في المكان المصاب بالصلع. عملية زرع الشعر تتطلب الامور التالية:

نزع (ازالة) اتلام (Streaks) من جلد فروة الراس، والتي تحتوي الشعر من المنطقة الخلفية والجوانب في فروة الراس (هذه الاماكن تسمى "مناطق التبرع"، نظرا لانها تحتوي على شعر يستمر بالنمو مدى الحياة).

اصلاح وترميم "منطقة التبرع". وهي عملية تكون نتيجتها، عادة، ظهور ندبة صغيرة، يغطيها الشعر المحيط بها.

قص اتلام من جلد فروة الراس التي تحتوي على الشعر، من منطقة التبرع، وتقسيمها الى مجموعات غرسات (طعوم - Implants) من اجل زرعها في بقع الصلع المعدة لذلك.

تختلف المساحة التي يمكن تغطيتها بواسطة زرع الشعر باختلاف حجم بقعة الصلع وطريقة الزرع المتبعة. بعد نحو شهر من العملية، يتساقط الجزء الاكبر من الشعر المزروع. وبعد شهرين من ذلك، يبدا شعر جديد بالنمو، ثم يواصل النمو وفق الوتيرة الطبيعية. وبعد ستة اشهر يكتسب الشعر المزروع شكلا ومظهرا مماثلين لشكل الشعر الطبيعي ومظهره.    

# تقليص (جلد) فروة الراس:

يعتبر تقليص جلدة الراس حلا لمن يعانون من اتساع رقعة الصلع. وهذا العلاج عبارة عن عملية جراحية يتم خلالها تضييق حيز البقع الصلعاء، بل ويتم ، في بعض الحالات، اخفاؤها تماما، من خلال ازالة بعض السنتيمترات من الجلد الخالي من الشعر، وبعد ذلك شد طرفي القطع باتجاه بعضهما البعض وتوصيلهما بالخياطة. بالامكان اجراء عملية تقليص فروة الراس لوحدها، او دمجها مع عملية اخرى لزرع الشعر.    

# توسيع جلد فروة الراس / شد الانسجة:

يتم زرع جهازين تحت جلد فروة الراس لمدة ثلاثة او اربعة اسابيع. وتكون وظيفة هذين الجهازين شد الجلد الذي يحمل الشعر، وذلك بغية تنجيع وتحسين نتائج العملية الجراحية لتقليص جلد فروة الراس. يعمل جهاز الشد بتقنية تشبه عمل الشريط المرن، بينما يعمل جهاز التوسيع مثل البالون. وهما يتيحان تقليص مساحة الجلد الخالي من الشعر (الاصلع) على فروة الراس.

لدى اجراء عملية اعادة ترميم الشعر، على الشخص الخاضع للعلاج ان يتوقع:

اجراء علاج تساقط الشعر يتم تحت التخدير الموضعي، في عيادة طبيب الامراض الجلدية، او في عيادة خاصة او حتى في اطار  احد المستشفيات.

امكانية عودته الى مزاولة نشاطاته الروتينية اليومية، مع الامتناع عن القيام بمجهود جسدي كبير او نشاطات رياضية الى ان يسمح له الطبيب بذلك.

ظهور اعراض جانبية خفيفة، يمكن ان تشمل: انتفاخات وظهور كدمات حول العينين لمدة يومين - ثلاثة ايام (بالامكان الحد من هذه الاعراض الجانبية بواسطة استخدام كمادات الثلج والنوم بوضعية نصف الجلوس). بالاضافة الى ذلك، من الممكن ان يفقد المريض الاحساس في المنطقة التي تم اخذ الشعر المزروع منها، او في المنطقة التي تم زرعه فيها. لكن هذا الفقدان للاحساس عادة ما يزول خلال فترة لا تزيد عن ثلاثة اشهر.

من الممكن ان يكون العلاج مركبا من عدة اجراءات طبية في مواعيد مختلفة ومتفرقة، مما يعني ان اتمام العلاج قد يتطلب فترة زمنية طويلة يمكن ان تستمر من بضعة اشهر حتى بضع سنوات.

كما في جميع انواع العمليات الجراحية، ثمة مخاطر معينة، دائما، قد تكون جزء من هذه العملية. لكن مضاعفات ما بعد العلاجات لاستعادة الشعر وترميمه هي امر نادر الحصول جدا

يمكنك مشاركة أصدقائكم هذا المقال عبر شباكات التواصل الإجتماعي.كل ما عليك هو النقر على رمز الشبكة أسفله

اقرء المزيد