نصائح ثمينة للحصول على شعر صحي

نصائح ثمينة للحصول على شعر صحي 

مما لا شك فيه أن طريقة العناية بالشعر يعد من أهم الوسائل التي تساهم في حمايته من التساقط .

الكيراتين، وهو مادة تتألف الشعرة منها، يُفرز في القسم العميق من جلدة الشعر في سماكة البشرة. وتفرزه غدد صغيرة خاصة، وتسمى الحليمات، هذه الحليمات لا ترى ابدا، وكل حليمة تعمل كانها مصنع مختص في صناعة الكيراتين، ولكل شعرة حليمة، والحليمة تعمل دون توقف، يساعدها في مهمتها دورة دموية ناشطة، ومجموعة من الأعصاب الودية.

وفي ذروة الحليمة يوجد جذر الشعرة الذي ينتفخ، في هذا الموضع وحده، وعلى شكل مخروط يميل لونه الى البياض توجد البصلة، اي ما يسمى ببصلة الشعرة. وهناك فتحة على سطح الجلد تثقب الحليمة وهي ما يسمى بالجراب. وفي جلد الشعر، كما في الجلد عموما، توجد غدد تفرز مادة دهينة جلدية تسمى السيبوم، هذه الغدد تفرز سيبومها في كيس الشعرة التي تسبح بصلتها في السيبوم.

هذه أهم النصائخ للعناية بشغرك

# استخدم بودرة الأطفال بديل للشامبو :

بما أنه من غير المستحب غسل الشعر كثيراً لأن ذلك يفقده زيوته الطبيعية، فإنك بحاجة لإزالة الأوساخ المترسبة على فروة الرأس، ولهذا ينصح باستخدام بودرة الأطفال من وقت لآخر على شعرك الجاف للقيام بهذه الوظيفة. ضع كمية من بودرة الأطفال في راحة يدك وبللها ببعض الماء ثم افركها في جذور شعرك جيداً. هذه الطريقة ستجعل شعرك أكثر صحية ونعومة. 

# مشط شعرك قبل غسله :

فإن ذلك يساهم بشكل كبير في تسهيل تمشيطه بعد غسله مما يقلل نسبة تساقطه. فالتمشيط في حد ذاته يزيل أي من الطبقات المترسبة من استخدام الكريمات أو مواد تصفيف وتثبيت الشعر، كما أنه ينشط الدورة الدموية بفروة الرأس مما يساهم بشكل كبير في تغذية البصيلات.  

# تجنب مجفف الشعر:

إذا كنت ممن يستعينون بمجفف الشعر، فعليك من الآن فصاعداً تجنب فعل ذلك، فهذه العادة تضر بالشعر على المدى البعيد لأن الهواء الساخن يتسبب في تدمير بنية خصلات الشعر، وإلحاق الضرر بالبصيلات والفروة. 

 # استخدم فرشاة شعر ذات أسنان واسعة :

فالشعر يكون أضعف ما يكون وهو مبلل، ولهذا فاستخدام فرشاة ذات أسنان واسعة يكون أكثر رفقاً على الشعر وفروة الرأس.  

# لا تغسل شعرك كل يوم :

تعريض الشعر للمياه كثيراً من أكثر العوامل التي تضر به صحياً وتساعد في جفافه بشكل كبير، فالمياه الكثير تتسبب في زوال الزيوت الطبيعية بالشعر . 

يمكنك مشاركة أصدقائكم هذا المقال عبر شباكات التواصل الإجتماعي.كل ما عليك هو النقر على رمز الشبكة أسفله

منشورة في: الرجل